КроссСтронг

КроссСтронг

Микс между функциональными и силовыми тренировками. В основе лежат различные вариации глобальных упражнений с отягощениями. Тренировки, способные сформировать и привести в тонус мышечный каркас, подарить стройность и атлетичный вид. Тренировки одинаково эффективны как для мужчин, так и для женщин. Если цель не только иметь красивое тело, но еще и быть сильным, попробуй это вид тренинга!


Расписание