Школа шпагата

Школа шпагата

Растягивается продольный и поперечный шпагат, подколенные связки, ахиллово сухожилие и ягодичные мышцы.

Польза от занятий в школе шпагата:

  • Вытяжение связок и сухожилий в тазобедренном и коленных суставах обеспечивает дополнительный приток крови, кислорода и полезных веществ, оздоравливает их;
  • Улучшает кровоснабжение органов мочеполовой системы и предотвращают некоторые их заболевания;
  • Профилактика варикоза;
  • Женщины, имеющие подвижные тазобедренные суставы и тренированные связки, имеют преимущество во время родов;
  • Активизируется обмен веществ. Как следствие, сжигание жиров происходит быстрее;
  • Невозможно избавится от целлюлита, не практикуя растяжку;
  • Это безумно красиво и грациозно!

Расписание