Здоровая спина

Здоровая спина

Здоровая спина – узконаправленная, терапевтическая низкоинтенсивная тренировка. Все упражнения подобраны так, чтобы вернуть правильное физиологическое положение позвоночника, увеличить гибкость и ротацию. Плюс, прорабатывается мышечный корсет кора, необходимый для удержания спины в правильном положении.


Расписание